تاثير تدريبات Battel Rope علي بعض المتغيرات البدنيه ومستوي اداء للشقلبات علي جهاز الحرکات الأرضية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

تربيه رياضيه بنات جامعه الزقازيق

المستخلص

يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بأستخدام Battle Rope للتعرف على : تأثير البرنامج المقترح بأستخدام)BR) علي مستوي أداء بعض الشقلبات (الشقلبة الأمامية البطيئة علي اليدين – الشقلبة الخلفية البطيئة علي اليدين – الشقلبة الامامية السريعه علي اليدين). سوف تستخدم الباحثة المنهج التجريبى بتصميم المجموعتين (ضابطه وتجريبية) والقياس القبلى والبعدى لمناسبته وطبيعةالدارسة مجتمع وعينة البحث: مجتمع البحث من طالبات الفرقة الثالثة تخصص جمباز بکلية التربية الرياضية للبنات جامعة الزقازيق، للعام الجامعي (2020 – 2021) وعددهن (236) طالبة يتمثلن احد عشار مجموعه يتاروح اعمارهن من (21:20) سنة. تم اختيار ثلاث مجموعات عشوائية قوامهم (60) طالبة من مجتمع البحث وقد تم سحب (20) طالبة کعينة استطلاعية وبذلک اصبحت عينه البحث الاساسية قوامها (40) طالبة تم تقسيمهم الي مجموعتين متساويتين احداهما تجريبية والاخري ضابطة قوام کل منها ( 20) طالبة . -البرنامج باستخدام تدريبات Battle Rope أثر إيجابيا علي مستوى الأداء المهارى للشقلبات علي جهاز
الحرکات الارضية لطالبات الفرقة الثالثة تخصص جمباز بکليه التربية الرياضية للبنات. تفوقت المجموعة التجريبية علي الضابطة في مستوى الأداء المهارى لجهاز الحرکات الارضية.

الكلمات الرئيسية