تأثير استخدام تدريبات کروس فيت علي الجهد البدني والتحمل الخاص والتکنيک الهجومي لبعض مهارات الناجي وازا للاعبي رياضة الجودو يهدف البحث الي معرفة تأثير تدريبات کروس فيت للمرحلة السنية للناشئين تحت 13 سنة علي : 1. الجهد البدني المتمثل في (معدل حامض اللاکتيک في الدم اثناء الراحة– معدل حامض اللاکتيک في الدم بعد المجهود) 2. التحمل الخاص المتمثل في (تحمل الاداء – تحمل القوة - تحمل السرعة). 3. بعض مهارات التکتيک الهجومي المتمثلة في (او اتش جاري + تاني اتوشي –تاي اتوشي + او اتش جاري –اتش ماتا + او اتش جاري –اتش ماتا + کو اتش جاري – هراي جوشي + او سوتو جاري – تسوري کومي جوشي + او اتش جاري – هيزا جورما + هراي جوشي )تم اختيار مجتمع وعينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي نادى الشرقية الرياضي بالزقازيق للناشئين (تحت 13 سنة) للموسم الرياضي 2019 / 2020 واشتمل المجتمع على (34) لاعب ،تم استبعاد (4) لاعبين لعدم الانتظام في التدريب ،ثم تم سحب (8) لاعبين للعينة الاستطلاعية، ليصبح قوام عينة البحث الأساسية (22) لاعب، طبق عليهم برنامج تدريبات کروس فيت، وقد قامت الباحثة بإجراء التجانس لعينة البحث الفعلية وکانت اهم النتائج 1- أدى إستخدام تدريبات کروس فيت إلى تقليل ترکيز حامض اللاکتيک بالدم لاعبي الجودو. 2- أدى إستخدام تدريبات کروس فيت إلى تحسين التحمل الخاص لاعبي الجودو. 3- أدى إستخدام تدريبات کروس فيت إلى تحسين مستوي التکنيک الهجومي لاعبي الجودو.
عسکر, ايمان عسکر احمد. (2024). ( تأثير استخدام تدريبات کروس فيت علي الجهد البدني والتحمل الخاص والتکنيک الهجومي لبعض مهارات الناجي وازا للاعبي رياضة الجودو ). مجلة بحوث التربية الشاملة, (), -. doi: 10.21608/jsei.2020.49556.1095
MLA
ايمان عسکر احمد عسکر. "( تأثير استخدام تدريبات کروس فيت علي الجهد البدني والتحمل الخاص والتکنيک الهجومي لبعض مهارات الناجي وازا للاعبي رياضة الجودو )". مجلة بحوث التربية الشاملة, , , 2024, -. doi: 10.21608/jsei.2020.49556.1095
HARVARD
عسکر, ايمان عسکر احمد. (2024). '( تأثير استخدام تدريبات کروس فيت علي الجهد البدني والتحمل الخاص والتکنيک الهجومي لبعض مهارات الناجي وازا للاعبي رياضة الجودو )', مجلة بحوث التربية الشاملة, (), pp. -. doi: 10.21608/jsei.2020.49556.1095
VANCOUVER
عسکر, ايمان عسکر احمد. ( تأثير استخدام تدريبات کروس فيت علي الجهد البدني والتحمل الخاص والتکنيک الهجومي لبعض مهارات الناجي وازا للاعبي رياضة الجودو ). مجلة بحوث التربية الشاملة, 2024; (): -. doi: 10.21608/jsei.2020.49556.1095
)
مشاهدة على SCiNiTO