برنامج غذائي مدعم بالأحماض الدهنية (ALA – EPA – DHA) لتحسين اللياقة الصحية للرياضيين *أ.م.د/عمرو سعيد إبراهيم هدف البحث :- يهدف البحث الى تصميم برنامج غذائي مدعم بالأحماض الدهنية (ALA – EPA – DHA) لتحسين اللياقة الصحية للرياضيين أجراءات البحث :- المنهج :- استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لثلاث مجموعات (مجموعة ضابطة ومجموعتان تجريبيتان) باستخدام القياس القبلي والبعدي نظرا لملائمته طبيعه البحث. العينه :- قام الباحث باختيار عينة عمدية قدرها (57) لاعب من بعض الالعاب الجماعية (کرة القدم – کرة الطائرة ) وبعض الالعاب الفردية (السباحة – الکاراتية) من نادى بنها الرياضى من المرحلة السنية من (16-20) سنة مقسمين کالاتى : - عدد (20) لاعب من لاعبى کرة القدم - عدد(15) لاعب من لاعبى کرة الطائرة - عدد (11) لاعب من لاعبى السباحة - عدد(11) لاعب من لاعبى الکاراتية وقد قام الباحث بتقسيم عينة البحث الى عدد(12) لاعب للدراسة الاستطلاعية لتقنين الاختبارات المستخدمة فى البحث ، وعدد (15) لاعب للمجموعة الضابطة ، وعدد (15) لاعب للمجموعة التجريبية الاولى" خضعوا للبرنامج الغذائي فقط " ، وعدد (15) لاعب للمجموعة التجريبية الثانية" خضعوا للبرنامج الغذائى المدعم بالاوميجا3-6".
احمد, عمرو سعيد ابراهيم. (2022). برنامج غذائي مدعم بالأحماض الدهنية (ALA – EPA – DHA) لتحسين اللياقة الصحية للرياضيين. مجلة بحوث التربية الشاملة, 12(24), 18-47. doi: 10.21608/jsei.2022.148199.1323
MLA
عمرو سعيد ابراهيم احمد. "برنامج غذائي مدعم بالأحماض الدهنية (ALA – EPA – DHA) لتحسين اللياقة الصحية للرياضيين". مجلة بحوث التربية الشاملة, 12, 24, 2022, 18-47. doi: 10.21608/jsei.2022.148199.1323
HARVARD
احمد, عمرو سعيد ابراهيم. (2022). 'برنامج غذائي مدعم بالأحماض الدهنية (ALA – EPA – DHA) لتحسين اللياقة الصحية للرياضيين', مجلة بحوث التربية الشاملة, 12(24), pp. 18-47. doi: 10.21608/jsei.2022.148199.1323
VANCOUVER
احمد, عمرو سعيد ابراهيم. برنامج غذائي مدعم بالأحماض الدهنية (ALA – EPA – DHA) لتحسين اللياقة الصحية للرياضيين. مجلة بحوث التربية الشاملة, 2022; 12(24): 18-47. doi: 10.21608/jsei.2022.148199.1323