تأثـير استخدام تدريبات الهيبوكسيك لتطوير التحمـل العضـلي على مستوى أداء الجملة الحركية الإجبارية على حصان الحلق لناشئى الجمباز

أستهدف البحث التعرف على تـــأثيــر إستخـدام تدريب الهيبوكسيك على تطوير التحمل العضلى (التحمل العضلي للذراعين - التحمل العضلي للبطن - التحمل العضلي للرجلين) ومستوى أداء الجملة الحركية الإجبارية على جهاز حصان الحلق ، وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) ناشئين جمباز تحت (14) سنة ، ومن أدوات البحث : إختبارات بدنية – تقييم مستوى أداء الجملة الحركية الإجبارية على جهاز حصان الحلق لناشئى الجمباز تحت (14) سنة – البرنامج التدريبى بإستخـدام تدريبات الهيبوكسيك ، ومن الأساليب الإحصائية المستخدمة : المتوسط الحسابى - الإنحراف المعيارى - الوسيط - معامل الإلتواء - معامل الإرتباط البسيط - إختبار "ت" - نسب التحسن %.
ومن أهم النتائج :
1- تؤثر تدريبات الهيبوكسيك تأثيراً إيحابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على التحمل العضلى (التحمل العضلي للذراعين - التحمل العضلي للبطن - التحمل العضلي للرجلين) لناشئ الجمباز تحت (14) سنة.
2- وجود نسب تحسن فى القياس البعدي عن القبلى لأفراد عينة البحث الأساسية في التحمل العضلى حيث تراوحت نسب التحسن ما بين (11.74% - 25.26%).
3- تؤثر تدريبات الهيبوكسيك تأثيراً إيحابياً دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على مستوى أداء الجملة الحركية الإجبارية على جهاز حصان الحلق لناشئ الجمباز تحت (14) سنة.
4- وجود نسب تحسن فى القياس البعدي عن القبلى لأفراد عينة البحث الأساسية في مستوى أداء الجملة الحركية الإجبارية على جهاز حصان الحلق حيث بلغت نسبة التحسن (16.18%).