تأثير تدريبات باستخدام جهاز الاكروترامب Acrotrampعلى التوازن الحركي المركب ودقة الأداء للاعبي الكاراتيه

تأثير تدريبات باستخدام جهاز الاكروترامب Acrotrampعلى التوازن
الحركي المركب ودقة الأداء للاعبي الكاراتيه

هدف البحث :-
تصميم برنامج تدريبي بإستخدام جهاز الأكروترامب وذلك لمعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية – التوازن– دقة التوازن– تحمل الأداء - الرشاقة – المرونه) ومستوى الأداء المهاري للكاتا (كانكوشو).

منهج البحث:-
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي بنظام مجموعة تجريبية واحدة.

عينة البحث:-
اشتملت عينة البحث على (20) لاعبه منهم (10) لاعبات كعينة أساسية و(10) لاعبات كعينة استطلاعية.

أهم النتائج:-
البرنامج التدريبي باستخدام جهاز الاكروترامب كان له تأثير ايجابي على بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية – التوازن– دقة التوازن– تحمل الأداء - الرشاقة – المرونه) ومستوى الأداء المهاري للكاتا (كانكوشو).

The effect of exercises using the Acrotramp
device on balance Composite movement
and performance accuracy of
karate players

Objectives of the resesrch:-
design a training program using the accrotramp device in order to find out its effect on some special physical abilities (muscular ability-balance- accuracy of balance- performance endurance- agility- flexibility) and the level of skillful performance of kata (Kankusho).

The research methodology:-
The researcher used the experimental method using the experimental design with one experimental group system.

Research sample:-
The research sample included (20) players, including (10) female players as a basic sample, and (10) female players as a reconnaissance sample.

The important conclusions:-
The training program using the acrotramp device had a positive effect on some special physical abilities (muscular ability-balance - accuracy of balance - performance endurance and the level of skillful performance of the kata (Kankusho).