تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية الخاصة على فعالية الأداء الهجومى وتحركات القدمين للملاكمين الشباب

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

كلية التربية الرياضية بنين

المستخلص

تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية الخاصة على فاعلية الأداء الهجومى وتحركات القدمين للملاكمين الشباب
* أ.م.د/ إيهاب عبد الرحمن إبراهيم قرطام

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية الخاصة على فاعلية الأداء الهجومى وتحركات القدمين للملاكمين الشباب.الإجراءات : استخدم الباحث المنهج التجريبي، لمناسبته لطبيعة البحث واجراءاته، وذلك من خلال التصميم التجريبي لمجموعة واحدة عن طريق القياسين (القبلى والبعدى). تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الملاكمين الشباب بنادى ههيا الرياضى والمقيدين بمنطقة الشرقية للملاكمة وبلغت العينة 15 ملاكم تم اختيار عدد 5 ملاكمين شباب منهم لاجراء الدراسة الاستطلاعية و 10 ملاكمين كعينة أساسية وكانت أهم النتائج: البرنامج التدريبي بإستخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية أدى إلى تطوير المتغيرات البدنية الخاصه قيد البحث كما ادى استخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية الى تطوير وتحسين فاعلية الأداء الهجومى و كذلك تحركات القدمين للملاكمين الشباب قيد البحث لدى عينة البحث.
* أستاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفردية – كلية التربية الرياضية بنين – جامعة الزقازيق

الكلمات الرئيسية