تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم TRX على تنمية القدرة العضلية والتوافق و مستوى أداء مهارة الشقلبة الجانبية لتلميذات المرحلة الإعدادية بدولة قطر

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

جامعه الزقازيق كلية التربية الرياضية للبنات

10.21608/jsei.2024.302307.1579

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على "تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم TRX على تنمية القدرة العضلية والتوافق. - استخدمت الباحثة المنهج التجريبي على مجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس القبلى والبعدى لمناسبته لطبيعة هذا البحث - تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من طالبات المرحلة الإعداية بدولة قطر والبالغ عددهم (25) لاعبة والمسجلين بسجلات مدرسة أم معبد الإعدادية للبنات (2023/2024)، وقد تم اختيار عدد (10) لاعبة عشوائياً لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم وبذلك أصبحت عينة البحث الأساسية (15) لاعبة للمجموعة التجريبية - كانت من أهم النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي في الاختبارات البدنية ومستوى أداء مهارة الشقلبة الجانبية قيد البحث " - " نسب التحسن بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي في الاختبارات البدنية ومستوى أداء مهارة الشقلبة الجانبية قيد البحث بنسب متفاوتة" - مدي تأثير تدريبات TRX على تنمية القدرة العضلية والتوافق على مستوى أداء مهارة الشقلبة الجانبية لتلميذات المرحلة الإعدادية بدولة قطر علي المجموعه التجريبية.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات