تأثير إستخدام أحبال القوة على القدرة العضلية للزراعين و الرجلين و مستوى اداء مهارة الشقلبة الأمامية السريعة في الجمباز

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم التمرينات والجمباز والتعبير الحركى، كلية التربية الرياضية بنات، جامعة الزقازيق

المستخلص

يشهد العالم فى العصر الحديث تقدماً علمياً وتكنولوجياً فى شتى المجالات الرياضية ، الامر الذى دفع العاملين فى المجال الرياضى إلى البحث عن كل ما هو جديد وحديث فى المجال الرياضى بإعتبار التدريب الرياضى ميدان يستمد معلوماته من العلوم الأخرى ومن هنا كان من الضرورى العمل على إيجاد حلول للمشكلات التى تواجه العملية التدريبية بالأسلوب العلمى من تطوير الأجهزة والأدوات التدريبية وتطويعها للأهتمام باللاعب لزيادة فعالية العملية التدريبية وزيادة الدافعية وتحسين الأداء الحركى والمهارى للاعب .
مما سبق يتضح عدم وجود دراسات باستخدام احبال القوه على ناشئين الجمباز
ومن خلال قيام الباحثة بتدريب الجمباز للناشئين من المرحلة السنية(12:9) بنادى بنها الرياضي لاحظت قصور الناشئين في أداء بعض حركات الجهاز الأرضي وقد أرجعت الباحثة ذلك القصور الي افتقارهم الى بعض المتغيرات البدنية والتي تحتاج الى تدريبات لفترة زمنية طويلة لتنمية هذه المتغيرات البدنية.
أهداف البحث:
يهدف البحث إلي التعرف على تأثير تدريبات استخدام أحبال القوة Battle Rope على كل من
القدرة العضلية للذراعين و الرجلين و مستوى أداء مهاراة الشقلبة الامامية السريعة علي اليدين لناشئ الجمباز.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات